将录音免费转换为文字有多种方法，以下是一些常用的方法：

方法一：使用在线转换工具

1. 打开网页浏览器，进入免费在线转换工具网站，如Online Convert、Zamzar、Convertio等。

2. 点击“选择文件”按钮，将要转换的录音文件上传至网站。

3. 选择文字格式，如TXT、DOC、PDF等。

4. 点击“转换”按钮，等待网站转换完成。

5. 下载转换后的文本文件。

方法二：使用语音转换软件

1. 在电脑或手机上下载语音转换软件，如百度翻译、阿里语音识别、讯飞输入法等。

2. 打开软件并点击录音或输入音频文件，开始录制或识别声音。

3. 等待软件完成识别，即可获得文本内容。

4. 根据软件指示，可对识别结果进行编辑和改善。

方法三：使用语音转写服务

1. 在搜索引擎中搜索语音转写服务，如百度语音转写、腾讯云语音转写等。

2. 进入相应的网站并注册账号。

3. 上传要转写的录音文件，并选择相应的识别语言和转换格式。

4. 等待转写完成，即可下载转写好的文本文件。

总之，以上三种方法都是将录音转换为文本的有效方式，可以根据实际需要进行选择。

录音转文字是一种将录音转换为文字的技术操作，可以让我们在需要文字记录或编辑某段录音内容时更方便。目前市面上有许多语音转换软件和在线工具，可以帮助我们将录音免费转为文字。这些工具一般采用语音识别技术，将录音中的语音信息进行分析和处理，最终输出相应的文字内容。使用这些工具时需要注意，录音的质量和清晰度对结果产生影响，同时也需要对转换的结果进行审核和修改，以确保其准确性和可读性。